Олена Кравченко
Головний дієтолог
25 років досвіду в розробці персоналізованих програм харчування для людей зрілого віку. Спеціалізується на природних методах покращення здоров'я та підтримки активності.
Здорове харчування для активного довголіття
Повернення до природи через персоналізовані плани харчування, садівництво та екотерапію. Для людей, що прагнуть здорового та активного життя після 50 років.
Наша команда експертів
HealthyJourney Place об'єднує досвідчених спеціалістів з дієтології, садівництва та натуральної медицини, які допомагають людям зрілого віку відкрити для себе радість здорового життя через зв'язок з природою.
Максим Петренко
Спеціаліст з екотерапії
Експерт з садівництва та екотерапії, допомагає людям відновити зв'язок з природою. Розробляє програми садівництва, які поєднують фізичну активність з емоційним благополуччям.
Ірина Мельник
Консультант з здорового образу життя
Психолог та тренер здорового способу життя, спеціалізується на мотиваційному супроводі та формуванні здорових звичок у людей старшого віку.
Оберіть свій план здорового харчування
Персоналізовані програми, розроблені спеціально для різних вікових груп та потреб. Розпочніть свій шлях до здорового життя вже сьогодні з безкоштовним пробним періодом.
Популярний вибір
Пробний період
Безкоштовно
14 днів повного доступу
- Персональний план харчування
- Щоденні рекомендації
- Базові поради з садівництва
Стандартний
299₴
на місяць
Для вікової групи 50-60 років
- Повний план харчування
- Тижневі планувальники
- Поради з садівництва
- Підтримка у чаті
Преміум
399₴
на місяць
Для вікової групи 60-70 років
- Індивідуальні консультації
- Програми екотерапії
- Дихальні вправи
- Телефонна підтримка
Сеніор+
499₴
на місяць
Для віку 70+ років
- Особистий куратор
- Щотижневі відеодзвінки
- Адаптована фізична активність
- 24/7 підтримка
Ваш шлях до здорового життя
Восьми простих кроків до кардинального покращення якості життя через здорове харчування та зв'язок з природою.
1
Реєстрація
Заповніть просту анкету про ваші харчові уподобання, обмеження та цілі здорового життя.
2
Аналіз потреб
Наші спеціалісти аналізують вашу інформацію та розробляють індивідуальний підхід.
3
Персональний план
Отримайте детальний план харчування, адаптований під ваш вік та спосіб життя.
4
Садівництво
Вивчайте основи вирощування власних овочів та трав для здорового харчування.
5
Дихальні вправи
Освоюйте техніки правильного дихання для покращення травлення та загального самопочуття.
6
Прогулянки
Регулярні прогулянки на свіжому повітрі як частина здорового способу життя.
7
Контроль прогресу
Відстежуйте свої досягнення та коригуйте план разом зі спеціалістами.
8
Активне довголіття
Насолоджуйтеся активним та здоровим життям, повним енергії та радості.
1
Реєстрація
Заповніть просту анкету про ваші харчові уподобання, обмеження та цілі здорового життя.
2
Аналіз потреб
Наші спеціалісти аналізують вашу інформацію та розробляють індивідуальний підхід.
3
Персональний план
Отримайте детальний план харчування, адаптований під ваш вік та спосіб життя.
4
Садівництво
Вивчайте основи вирощування власних овочів та трав для здорового харчування.
5
Дихальні вправи
Освоюйте техніки правильного дихання для покращення травлення та загального самопочуття.
6
Прогулянки
Регулярні прогулянки на свіжому повітрі як частина здорового способу життя.
7
Контроль прогресу
Відстежуйте свої досягнення та коригуйте план разом зі спеціалістами.
8
Активне довголіття
Насолоджуйтеся активним та здоровим життям, повним енергії та радості.
Приклад тижневого планувальника
Дізнайтеся, як може виглядати ваш тиждень здорового життя з нашими рекомендаціями та підтримкою.
| День тижня | Ранкова активність | Садівництво | Особлива страва |
|---|---|---|---|
| Понеділок | Дихальні вправи (15 хв) | Полив рослин | Овочевий салат з городини |
| Вівторок | Прогулянка в парку (30 хв) | Прополювання грядок | Суп з домашніх овочів |
| Середа | Легкі вправи (20 хв) | Посадка нових рослин | Фруктовий смузі |
| Четвер | Медитація на природі (25 хв) | Збір врожаю | Запечені овочі з травами |
| П'ятниця | Йога (30 хв) | Підготовка ґрунту | Травяний чай з м'ятою |
| Субота | Активна прогулянка (45 хв) | Планування нових посадок | Свіжий овочевий сік |
| Неділя | Релаксація та читання (40 хв) | Огляд та догляд за садом | Святковий салат з городини |
"Справжнє здоров'я починається з простих речей: свіжого повітря, чистої води, натуральної їжі та зв'язку з природою. Наша місія – допомогти кожній людині зрілого віку відкрити цю простоту та радість здорового життя."
Що кажуть наші клієнти
Тисячі людей зрілого віку вже відкрили для себе радість здорового життя разом з нами.
Марія Іванівна
★★★★★
"Завдяки HealthyJourney Place я навчилася не просто правильно харчуватися, а й отримувати справжню насолоду від їжі. Мій маленький город на балконі тепер годує всю сім'ю!"
Петро Григорович
★★★★★
"У 67 років я відчуваю себе краще, ніж у 50! Дихальні вправи та свіжі овочі з власного городу кардинально змінили моє життя. Рекомендую всім!"
Людмила Олексіївна
★★★★★
"Персональний куратор завжди підтримує та радить. Тепер я не просто правильно їм, а й насолоджуюся кожним днем. Це справді працює!"
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання про наші програми здорового харчування.
Розпочніть свій шлях до здорового життя
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе радість здорового харчування та активного довголіття.
Персоналізований підхід
Кожен план розробляється індивідуально з урахуванням вашого віку, переваг та особливостей здоров'я.
Експертна підтримка
Команда досвідчених дієтологів та спеціалістів з екотерапії завжди готова допомогти та підтримати.
Зв'язок з природою
Садівництво, прогулянки та екотерапія як невід'ємна частина вашого шляху до здоров'я.
Безкоштовний пробний період
14 днів повного доступу • Без зобов'язань • Скасування в будь-який час